fastenwanderzeit.de - Deine aktive Gesundheitsvorsorge
Heilfasten & aktive Gesundheitsvorsorge - Ärztlich geprüfte Gesundheitsberater GGB
Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger
Bio-frischgepresste-Säfte - Gemüsebrühe - Bio-diverse Teesorten - Hafertee und Zitronen-Wasser
Fasten ist der freiwillige, bewusste Verzicht auf feste
Nahrung für einen bestimmten Zeitraum, beim
Buchinger Heilfasten besteht kein körperlicher Hunger.
Was geschieht beim Gesundheitsfasten
Während des Fastens ernährt sich der Körper von innen, er lebt von seinen Fettreserven. Dadurch kommt es zur Reinigung und Regenerierung des gesamten Organismus. Durch das gleichzeitige Wandern werden keine Muskeln abgebaut und die Spannkraft des Köpergewebes wird aufrecht erhalten. Durch die Bewegung an der frischen Luft und die Konfrontation mit sich selbst, fällt es leichter von Süchten, wie Nikotin, Koffein, Alkohol und Zucker Abschied zu nehmen.
Bei welchen Krankheiten hilft Fasten-Wandern?
- Übergewicht
- erhöhter Cholesterinspiegel und Blutdruck
- Altersdiabetes
- Hautkrankheiten
- Migräne
- Wechseljahrsbeschwerden
- Rheumatismus
- Chronische Erkältungskrankheiten
- Allergien, Heuschnupfen
- Entlastung des Magen–Darmtraktes
- Entwöhnung von Suchtmitteln: Koffein, Nikotin, Alkohol, Zucker, Nahrungskonzentrate
- Störungen im vegetativen Nervensystem
- Stress abbauen, zur Ruhe kommen
- ... und bei vielen anderen Erkrankungen
Fastenwandern - aktive Gesundheitsvorsorge
Fastenwandern ist keine Quälerei und es geht auch nicht
um sportliche Höchstleistungen. Wir wandern täglich
zwischen 4 und 5 Stunden in landschaftlich schönen
Gebieten der Mark Brandenburg. Die vertiefte Atmung
beim Wandern hilft „Schlacken“ abzubauen. Der gesamte
Stoffwechsel wird angeregt. Dabei nimmt die Leistungsfähigkeit
täglich zu. Wir werden immer wieder Pausen machen
zum Verschnaufen, zum Trinken und um die herrliche
Natur zu genießen.
Sie erleben teilweise noch unberührte Natur, unzählige
Seen sind eingebettet in diese leicht gewellte Moränenlandschaft,
häufig von Schilfgürteln oder Laubwäldern
umgeben. Sie strahlt unglaubliche Ruhe aus. Seltene Tierarten,
wie Seeadler, Kraniche und Fischotter haben hier
ihr Zuhause.
Die 10-15 km sind normalerweise für jedes Alter kein Problem.
Sie haben es vielleicht nur seit Jahren nicht mehr
probiert!
Abend-Vorträge
Nach dem Fastenwander-Tag nehmen die abendlichen
Vorträge einen zentralen Platz ein. Es ist uns ein besonderes
Anliegen Sie durch das Fastenwandern zu mehr
Gesundheit und Lebensfreude zu führen.
Nach der Gewichtsabnahme, durchschnittlich 4-5 kg, ist
es ratsam die übliche Ernährung zu korrigieren.
Befreien Sie sich von überschüssigen Pfunden!
Bringen Sie Mut und Lust mit, etwas Neues zu
entdecken!
Erfahren Sie die gewaltige Umstimmung und nutzen
Sie das Fasten-Wandern als Einstieg in eine
gesunde Lebensweise.
Warten Sie nicht länger auf Wunder
Wer nicht handelt wird behandelt.
Stärken Sie ihr Immunsystem. Sie werden es
nicht bereuen bei uns gewesen zu sein.
Wir über uns
Durch unsere langjährige Erfahrung als Fastenwanderleiter
und unser umfangreiches
Wissen über Krankheitsursachen vermitteln
wir Ihnen Vertrauen und Sicherheit.
Sie sind in guten, fachlichen Händen bei uns.
Die Fastenwander-Seminare werden von ärztlich geprüften Gesundheitsberatern GGB geleitet.
„TUE DEINEM LEIB GUTES,
DAMIT DEINE SEELE LUST BEKOMMT,
DARIN ZU WOHNEN“
Theresa von Avila
Tel: 0152 - 597 844 08 (WhatsApp)
E-Mail: info@fastenwanderzeit.de
Weitere ausführliche Informationen zum Ablauf einer Fastenwanderwoche finden Sie auf fastenwanderzeit.com.
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